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2016年5月17日 (火)

気軽にできるナチュラルな食生活

みなさんこんにちはhappy01

昨日はものすごい風が吹き荒れていましたが、

一転、今日はとても気持ちのいい天気ですねsun

さて、現在発売中のporoco5月号

「キレイになる おいしいグルメ」特集でつくづく感じたのは

「体は食べたものでできている」ということ。

お酒も甘いものも大大大好きですが、

ふだんの食事にちょっぴり野菜を増やしたり……

体調に合わせてローフードスーパーフードを取入れるだけで、毎日元気でハッピーに過ごせそうですshine

Img_8746

▲ジュースクレンズにも挑戦しました! 結果はポロコ5月号にて!

(編集KW)

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